La prima tappa dell'attraversata Aldo Bonacossa è breve ed è pensata per permettere a chi si trova lontano di raggiungere il Passo Palade in auto e partire per il trekking nella stessa giornata.
La prima tappa entra subito nel vivo dello spirito del sentiero Bonacossa. Si alza veolcemente di quota e porta ai piedi della maestosa cima del Monte Luco con tappa al grazioso laghetto del Luco. Poi prosegue dolce attraversando le grandi praterie del monte Sous e finisce a Malga Castrin.